Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 32,75g | Prot: 63,96g | Carbs: 81,48g.
Almoço: Rabanetes, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Jantar: Caseira Carne de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Folhas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraniziomattos
|