|
|
1005 kcal
|
Gord: 32,85g | Prot: 53,39g | Carbs: 136,47g.
Almoço: 蒸南瓜, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 雞腿（烤製或烘焙）, 黃瓜炒木耳, 甜玉米（罐頭）, 豌豆, 炒雞蛋（整個）, 清炒蝦仁. Jantar: 黃瓜炒木耳, 炒雞蛋（整個）, 甜玉米（罐頭）, 雞腿（烤製或烘焙）, Costco 冷凍四色花椰菜. Lanches/Outros: 小番茄（葡萄形狀）, 泰山 仙草蜜, Zespri 黃金奇異果. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuli Da
|