Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 38,01g | Prot: 55,11g | Carbs: 205,80g.
Café da Manhã: Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almoço: SOS Arroz Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria. Jantar: Manzana Golden, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Lanches/Outros: Banana, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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