Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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85,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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291 kcal
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Gord: 20,76g | Prot: 21,29g | Carbs: 3,05g.
Café da Manhã: Aquafina Water (16.9 oz), Scrambled Egg. Almoço: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds. Lanches/Outros: Water, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. mais...
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3430 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 38 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Banho - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Dormir - 6 horas e 22 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jsmitherman
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