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1383 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 28,71g | Carbs: 178,13g.
Café da Manhã: Menemen. Almoço: Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Patates Kızartması, Zengin Çikolatalı Dondurma. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de yeni_ben
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