Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Gord: 101,63g | Prot: 147,08g | Carbs: 283,45g.
Café da Manhã: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Столовая 1 Буррито с Яйцом, Кукурузная Каша, Груша, Кофе. Almoço: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Кофе, Вафли, Минскхлебпром Козинаки с Клюквой. Lanches/Outros: Личи, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Вкусвилл Гурмэ Суп Рамен с Индейкой, ВкусВилл Креветки. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|