Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1724 kcal
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Gord: 60,00g | Prot: 78,57g | Carbs: 225,60g.
Café da Manhã: Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Honey Nut Cheerios, Sara Lee Banana Nut Muffin (56g), Sugar. Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Cherry Orchard, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Mustard, Mayonnaise, Sargento Natural Blends - Provolone-Mozzarella Cheese Slices, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Whole Wheat Bread. Jantar: Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs, Cauliflower, Brown Rice. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dairy Fresh String Cheese, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1). mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de brazilgirl61
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