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Oiê 🥰 processo de emagrecimento pela minha saúde e pelos meus filhos. Meu sonho é voltar para meus 85 quilos que eu tinha antes de ter filhos.
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 60,46g | Prot: 70,89g | Carbs: 285,04g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , AdeS Leite de Soja Original, Delícia Margarina Extra Cremosa, Queijo Mozzarella, Seven Boys Castanha e Nozes. Almoço: Jasmine Gergelim Branco Natural, Vinagre, Cebolas, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aipim Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Moranga Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Banana, Laranjas, Paçoca Rolha, Guimarães Paçoca Rolha, Polpa Norte Açaí Médio. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de I't a girl
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