я понимаю,что наверное сейчас будет хейтинг,но мне правда страшно.>< в начале учебного года будет взвешивание ,а у меня сильный недовес.люди,которые имели с этим дело,помогите .что сказать медраб-ам,чтобы не отправили в психушку или не обратились в опеку?.
|
1078 kcal
|
Gord: 38,18g | Prot: 61,29g | Carbs: 123,98g.
Café da Manhã: Помидоры, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Flash Энергетический Напиток. Jantar: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Burn Энергетик Персик Манго, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная . mais...
|
|
1 a 20 de 26
Comentários
06 ago 23 por membro: esha.klm. I'm Tasha
|
перед взвешиванием выпить много воды, можно так вообще наесть на 1500 калорий+ если питаетесь в 2-3 раза меньше, будут отеки, от того весы покажут больше, чем вы есть
удачи!!
06 ago 23 por membro: kuruko(175cm)
|
Читмил на 2000-3000+много воды, на следующий день будет минимум +1,5-3кг отеков
06 ago 23 por membro: NephieIch
|
в этот день позавтракай, надень тяжелую одежду и выпей много воды. литр-два
06 ago 23 por membro: yuriplisetskyy
|
мед работники в любом случае не имеют права отправлять в психушку. они просто мед работники. а о твоём расстройстве даже не догадываются. может, скажут что-то, но никуда не отправят точно. не переживай
06 ago 23 por membro: yuriplisetskyy
|
сординка, во время отека идёт прибавка веса. вполне возможно обмануть
06 ago 23 por membro: yuriplisetskyy
|
Врачи и медсестры повидали и не такое, их этим не обмануть. В психушку из-за такое не отправят, тем более принудительно. Другой вопрос, почему родители это не замечают. Вес девушки + 1-2 кг с отеками все равно очень низкий.
06 ago 23 por membro: Сординка
|
вы ошибаетесь, думая, что родители этого не замечают, ещё как замечают
06 ago 23 por membro: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|
Если замечают, тогда вообще не понятно почему сами вас не отведут к врачу. По моему опыту, врачи заметят и не такое, другое дело что действовать согласно закону они могут с согласия родителей и тп. Чаще врачам все равно( не всем, но факт такая профдеформация имеет место быть). Я сама голодала по дурости лет в школе и меня с обмороками отправляли домой пораньше, равнодушно так заметьте и не в психушку сразу.
06 ago 23 por membro: Сординка
|
Если есть проблемы поговорите с родными( я про тех кого вы любите и доверяете).
06 ago 23 por membro: Сординка
|
у нас такого нет не проверяют вес а зачем это вообще надо хорошо что у нас такого нет)
06 ago 23 por membro: lindiya_🖤
|
мявкисс
А где я над кем либо насмехалась извените если вас что либо обидело я просто сказала что у нас такого нет.
06 ago 23 por membro: lindiya_🖤
|
Говорю Вам официально, как представитель образования: медики не отправят в психушку сразу же после взвешивания, но они обязаны сообщить администрации и Кл руководителю, а ещё школьному психологу, но это если школа хорошо функционирует и штат укомплектован. Первым делом будут говорить с родителями и дальше уже вопрос встанет о посещении семьи участковым и тд. Может быть отбросить юношеский максимализм в отношении идеальной, но измождённой тушки и обратиться к платному психиатру (они на учёт не ставят, если человек не опасен для общества). В Вашем возрасте все кажется категоричным, но помощь терапевта тоже нужна. Сдать анализы, подобрать витаминки и тд. Лучше, конечно, с близким человеком это обсудить, но со взрослым, кт не причинит Вам вреда своим советом.
06 ago 23 por membro: Elena Zira
|
кстати, в какой класс переходишь?
06 ago 23 por membro: yuriplisetskyy
|
если есть возможность, я бы прицепила к объёмной одежде грузики (не помню, взвешивание в школах проводится в одежде или нет)
06 ago 23 por membro: lizitler
|
Ты хорошо себя чувствуешь? Понимаешь, же, что недобор сильный? Сама не хочешь поправиться? Или хочешь, но не можешь?
06 ago 23 por membro: Shal-e
|
Помню, что когда то так же не хватало внимания, это пройдёт
До вашего веса есть дело максимум вашим родителям и вам
06 ago 23 por membro: Alina.D.A
|
где это вас взвешивают в начале года?
06 ago 23 por membro: iralu0660
|
06 ago 23 por membro: Про100Алла
|
Берёте и ешьте. Картошку, мясо, овощи, крупы, творог, яйцо. Добавьте какие-нибудь упражнения, чтоб не поплыть, если беспокоит бесформенность. За месяц время есть. А если недовес будет, то так врачам и скажете: что я пытаюсь, я ем то-то и то-то, подскажите, что ещё делать, чтоб не потолстеть, но весить как надо. Опять же: было лето, было жарко, есть не хотелось. Сами потом подойдите к школьной медсестре и спросите совета. Да, с одной стороны врачи могут быть профдеформированы и отговориться, а с другой - советы все любят давать. Опека - эт если в семье совсем беда-беда, голодают, кто-то запойный, а раз у вас есть деньги на вкусняшки, то вряд ли это про вас и опасаться не стоит, мне кажется. Но и на самом деле - не морите себя голодом, организм потом отыграется(
06 ago 23 por membro: Открывающая
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|