Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 64,53g | Prot: 98,02g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Matti Злаковый Батончик , Matti Злаковый Батончик , Авокадо, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Додо. Almoço: Уха из Семги, Цукини. Jantar: Ironman Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Вьетконг Папайя Сушеная, Муравейник, Кофе, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Персики. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaMorey
|