Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 114,71g | Prot: 101,19g | Carbs: 172,16g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ласунка Морозиво Плодово-Ягідне У Глазурі , Ферма Молоко 2,5%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Хліб Житомира Хліб Заварний "Балтійський", Колос Балик Делікатесний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Комо Сир Твердий "Старий Голландець", Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Комо Сир Горіховий, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Лімо Морозиво, Сан Саныч Семечки Жареные. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|