Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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119,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 39,57g | Prot: 207,74g | Carbs: 177,04g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Spaghetti, Baresa Passierte Tomaten, Brunch Balance 15% Fett, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Schalotten. Jantar: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Magerquark. Lanches/Outros: Protein Bar, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chlejabe
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