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1169 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 86,30g | Carbs: 141,46g.
Café da Manhã: なめこ, なめたけ, 卵, 神戸物産 玄米がゆ. Almoço: 菊水 知床ざるラーメン, オースターフーズ おとうふ屋さんの卯の花, ささみ. Jantar: ヨシケイ まんだいのおろし香味だれかけ+豚汁. Lanches/Outros: 明治 ザバス ミルク グレープフルーツ風味, ロッテ ジェラートマルシェ ストロベリー, バニラアイスクリーム. mais...
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