Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2011
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 72,61g | Prot: 56,92g | Carbs: 315,84g.
Café da Manhã: mountain dew, lite cranberry raspberry juice. Almoço: water, chocolate chip cookie, sun chips, mustard, mayo, cheese, tomato, lettuce, bacon, turkey, croissant. Jantar: brandy, lemonade, wrap, steak, mushroom. Lanches/Outros: pear, water. mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Voleibol - 2 horas, Descansar - 5 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny O
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