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Almoço de hoje… agora
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1160 kcal
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Gord: 45,53g | Prot: 101,01g | Carbs: 85,62g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Multigrãos, Betânia Leite Integral (200ml), Abacate, Café com Leite Integral. Almoço: Alpino Chocolate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Jantar: Mk Supplements Leitinho com Avelã, Aveia em Flocos, Betânia Leite Integral (200ml), Banana Prata. Lanches/Outros: Alpino Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de saraiva87rj
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