Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Gord: 21,66g | Prot: 54,14g | Carbs: 77,71g.
Café da Manhã: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Сливочное Масло, Сахар. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lanches/Outros: Сахар, Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DArin@512
|