Jornal de Jesny086, 04 ago 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015

64,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg. Ainda faltam: 6,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 agosto 2015:

179 kcal

Gord: 6,98g | Prot: 10,53g | Carbs: 14,24g. Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Penny To Go Baby Möhren. Jantar: Hühnerkeule Fleisch und Haut. mais...

2279 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,1 kg por Semana

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