|
🥗 обед. Белка нет, не успела приготовить 😃 😔
|
1339 kcal
|
Gord: 41,98g | Prot: 41,31g | Carbs: 142,42g.
Café da Manhã: Twix Twix Солёная Карамель, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Milky Way Конфета , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зефир. Lanches/Outros: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Bounty Bounty , Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы. mais...
|
|
 Comentários
в таких случаях выручают консервы (тунец, на крайний случай - фасоль) или яйца.
05 ago 23 por membro: Вечно худеющая!
|
Так оно, но уже думала быстрее так перекушу🙈, а на ужин все как надо будет 😃
06 ago 23 por membro: Lenasaifutdinova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|