Jornal de Kotstik, 05 ago 23

Белковый завтрак из тунца и яйца )

1296 kcal Gord: 41,38g | Prot: 77,93g | Carbs: 159,22g.   Café da Manhã: Лента Сухари Изюмные, Чудо Йогурт Черника-Малина, Домик в деревне Творог 5%. Almoço: Русский аппетит Гречка с Гуляшом из Курицы, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком. Jantar: Чудо Йогурт Черника-Малина, Bonvida Морковь по-Корейски, Landliebe Кефирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Салат Айсберг, Черемушки Смак-Тайм, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Огурец (с Кожурой). mais...
1584 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

7 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kotstik


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.