Jornal de gzmcik, 05 ago 23

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62 kg Perdidos até agora: 0,1 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 agosto 2023:

1942 kcal

Gord: 127,01g | Prot: 64,68g | Carbs: 130,84g. Almoço: Sütaş Ayran, Doritos Taco Baharatlı, Çiğköfte Dürüm. Jantar: Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Nuggets, Popeyes Kanat. mais...

322 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...

peso estável

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