Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Gord: 88,81g | Prot: 193,78g | Carbs: 275,00g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat, Like Meat Like Gyros. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Wassermelone, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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