Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 53,32g | Prot: 58,40g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Natlab Soy Protein Chocolate. Almoço: Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Tumis Kangkung, Sate Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspa arum
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