Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 25,84g | Prot: 44,73g | Carbs: 188,88g.
Café da Manhã: 김치찌개, 밥, 계란찜, 검은 콩, 복숭아, 수박. Jantar: 백제 멸치맛 쌀국수, 복숭아, 사과. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de savetip2063
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