Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 65,88g | Prot: 61,13g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Café, Abacate, Mamão. Almoço: Almeirão, Jiló Cozido, Alface Americana, Ora Pro Nobis, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Biscoito de Polvilho, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Smash, Banana Caturra, Banana-Maçã, Nestlé Suflair, Alpino Alpino, Nestlé Charge (19g). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aalê
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