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1189 kcal
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Gord: 29,88g | Prot: 100,14g | Carbs: 141,25g.
Café da Manhã: Sweet Red Peppers , Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Great Value 1% Low Fat Milk, Boiled Egg. Almoço: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Honeycrisp Apples, Great Value Red Beans Canned, Salmon, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Bing Cherries, Navels Oranges , Strawberries . mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fastgloria
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