Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 61,43g | Prot: 58,44g | Carbs: 125,60g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Sahanda Yumurta, Semizotu, Beyaz Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Aktaşlar Kıymalı Pide , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Semizotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eceulkuece
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