|
Обед на ~234ккал 🍗🥛🍶 • Тушёная индейка под сливочным соусом [100г] ~142кк • Овощи по деревенский [100г] ~50кк • Хлебцы с творожным сыром [15г] ~39 • Огурец [30г]
|
1727 kcal
|
Gord: 50,36g | Prot: 86,14g | Carbs: 183,32g.
Café da Manhã: Земляника, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Alpro Coconut, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Тушёная Индейка в Сливках, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски . Jantar: Арбуз, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жареные котлеты. Lanches/Outros: Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Twister Чипсы Колбаски Гриль с Горчицей , Redd's Пиво, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Крыжовник, Alpro Coconut, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Яблоко Зеленое, Самокат Гранола Банан Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡glstn(176cm)♡
|