Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 60,62g | Prot: 87,94g | Carbs: 142,83g.
Café da Manhã: Nanas, Pepaya, Putih Telur Matang, Bihunku Rasa Soto. Almoço: Batagor Batagor. Jantar: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, ABC Sambal Extra Pedas, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Donat (Tawar), Kraft Cheddar Cheese, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Fore Coffee Pandan Latte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dellaaaad
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