Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 61,90g | Prot: 118,71g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Frimesa Iogurte de Morango, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Leite. Almoço: Alcatra Grelhada, Tomates, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Carrefour Pão de Hambúrguer, Alface, Cebolas, Kassel Bacon Lombo, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrovg
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