Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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98,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Gord: 121,73g | Prot: 130,44g | Carbs: 253,45g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık, Migros Ezine Peyniri. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, İncir. Jantar: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Metro, Emin Kuzu Kuşbaşı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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