Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 70,62g | Prot: 40,20g | Carbs: 174,81g.
Café da Manhã: Mixbar Семечки Очищенные, Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. Almoço: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|