Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 65,23g | Prot: 66,95g | Carbs: 59,31g.
Café da Manhã: Knorr Honig-Senf Sauce , K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Zucker, Aldi Eiweißknäckebrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Jantar: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffeln, Champignons, Zucchini, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln. Lanches/Outros: Reber Mozartkugel. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erdbeere2022
|