Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 24,53g | Prot: 35,41g | Carbs: 162,80g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (1), Milo Milo Botol. Almoço: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: ABC Sambal Terasi, Telur Goreng, Nasi Putih, Air Kelapa, Pisang Kepok Rebus. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanoza26
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