Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 21,04g | Prot: 35,35g | Carbs: 94,14g.
Almoço: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Saori Saos Tiram, Wortel, Telur Kukus, Tahu Kukus. Jantar: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Bakso Daging Sapi, Indomart Kripik Singkong Pedas, Melon. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IstriSeokjin
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