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Amanhã já é sexta gnt então nada de faltar a academia, falta pouco pra domingo, fotinha pra incentivo (estou precisando) 😂💖💖
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1114 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 65,11g | Carbs: 107,34g.
Café da Manhã: Creme de ricota, Ovo. Almoço: Creme de ricota, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo. Jantar: Panco Pão Integral, Ovo, Creme de ricota. Lanches/Outros: Frooty Açaí Zero, Morangos, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Prata. mais...
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 Comentários
Você está muito linda! Parabéns!!! 👏👏👏
04 ago 23 por membro: luizahbr
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Que inspiração Manuela... está de parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
04 ago 23 por membro: misafrp
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04 ago 23 por membro: amandacodorniz531
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Nossa. Parabéns. De 115 pra menos de 70 kg é muita coisa. Tem que ter muita determinação e foco.
04 ago 23 por membro: jcbuen
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04 ago 23 por membro: tamarabiopeda
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04 ago 23 por membro: fc_mantovani
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04 ago 23 por membro: Ina4499
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04 ago 23 por membro: luuhdeprá
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04 ago 23 por membro: feliperm22
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nossa vc que estava precisando? eu que precisava ver vc, que linda
04 ago 23 por membro: Anderson Neu
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Linda! Ajuda muito as fotinhos de antes e depois! Ajuda a gente a lembrar do pq começamos!!!!
04 ago 23 por membro: carolina_2023
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04 ago 23 por membro: PatríciaRuiz
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Perece até montagem, que evolução!!!!😍
05 ago 23 por membro: André Vital
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05 ago 23 por membro: reginaldoa79
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Histórico de Peso de manueladelfino
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