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Bom dia! 294 calorias! Constância!
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1454 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 132,14g | Carbs: 144,14g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Pão Francês Integral . Almoço: Jiló Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Ervilha Torta, Cebolas, Gym Chef Berinjela Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Jiló Cozido, Brócolis Cozido, Ervilha Torta, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Morangos, Probiótica 100% Whey Protein, Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de R_moreira9
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