Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 94,78g | Prot: 121,25g | Carbs: 204,19g.
Café da Manhã: Вафли, Кофе, Coffeeport Сэндвич с Копчёной Индейкой. Almoço: ВкусВилл Моцарелла Перлини , из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Рыба Отварная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Jantar: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Шармель Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Буратта. Lanches/Outros: Колбаса Варено-Копченая, Личи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|