Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 125,26g | Carbs: 148,40g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное. Almoço: Окей Груша Конференс, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Jantar: Соевый Соус, Дыня, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Избенка Масло Топленое, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Печень Жареная АБС. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alba.black
|