Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 96,52g | Carbs: 161,31g.
Café da Manhã: Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Gandum, Natlab Soy Protein Chocolate. Almoço: Bakwan, Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Sambal Matah, Nasi Putih. Jantar: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Natlab Soy Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspa arum
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