|
за сегодня ≈700-800 калл, плюсом 12к шагов( сожжено 319кал). как вы? держитесь/срыв? всем удачи, вы обязательно добьётесь своих целей!🍡
|
890 kcal
|
Gord: 32,16g | Prot: 19,99g | Carbs: 132,67g.
Café da Manhã: Напиток Кофейный Растворимый. Almoço: Окей Кола. Jantar: Вязанка Сосиски Молочные , Макфа Вареные Макароны, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Пончик. mais...
|
|
 Comentários
Сегодня вышло 1300ккал. Держусь норм, но кушать хочется… скорее бы завтрак😄
02 ago 23 por membro: TinaViktorovna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ★remvina!(161см)★
|