Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1128 kcal
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Gord: 20,01g | Prot: 76,63g | Carbs: 153,60g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Diet, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Almoço: Salada Crua, Macarrão, Friboi Entrecot, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Maçãs Fuji, Marilan Lev Magic Toast. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 14 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 46 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabrodr
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