Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 20,94g | Prot: 62,24g | Carbs: 101,20g.
Café da Manhã: Farinha Aveia, Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Jucurutu Queijo Minas Frescal. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Aipim (Cozido). Jantar: Synthesize Creatina, Synthesize Creatina. Lanches/Outros: Betânia Leite Integral (200ml), Banana Prata, Mk Supplements Leitinho com Avelã. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de saraiva87rj
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