Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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117,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 118,27g | Prot: 122,42g | Carbs: 181,91g.
Almoço: Hellmann's Ketchup, Cebollas Rojas, Tomates, Rúcula, Empanadas de Jamon y Queso, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Palta, Milanesa de Pollo. Jantar: Empanada Arabe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Rúcula, Sandwich de Miga. Lanches/Outros: Café Instantáneo . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos Luparia
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