Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 68,95g | Prot: 57,28g | Carbs: 168,15g.
Café da Manhã: Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Российский, Vici Крабовое Мясо, Хлеб Черный, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Сырники Мини. Almoço: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Славянка Лёвушка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
решила поменять планку по целевому весу? извини, я просто в тг не захожу, поэтому тут решила спросить. раньше ведь 56 был (или 54), почему решила так опустить?
03 ago 23 por membro: lorupip
|
lorupip, потому, что набрала сильно, да и умения всегда была цель 47кг, а 56 это мой старый вес (декабрь-февраль)
03 ago 23 por membro: truww
|
а.. я всегда думала 56 это целевой🤕
03 ago 23 por membro: lorupip
|
lorupip, ну, сейчас хотя бы до 56 дойти, а там уже и до 45-47 недалеко
05 ago 23 por membro: truww
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|