Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 37,20g | Prot: 88,02g | Carbs: 211,04g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Торт «Бенто» с Клубникой, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Яндекс Лавка Сырники Большая Порция, Магнит Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Lanches/Outros: USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|