Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 76,83g | Prot: 108,41g | Carbs: 101,18g.
Café da Manhã: Protein Rex Brownie Banana, Яичный Белок, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Яйцо, Лента Авокадо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Natty's Brownie, Пава Пава Ассорти Колбасок. Jantar: Свой Урожай Черника Замороженная, Авида Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de serafimkaaaaa
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