Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3657 kcal
|
Gord: 201,24g | Prot: 199,01g | Carbs: 246,21g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Цукини, Помидоры. Almoço: Курица Вареная, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Hyper Пудинг, Крыжовник. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MasterHands
|