Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 150,17g | Carbs: 277,17g.
Café da Manhã: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Gyros, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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