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Traue mich jetzt auch mal ein Vorher Nachher Bild zu posten 😊 zwischen den Bildern liegen etwa 60kg 😅
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1291 kcal
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Gord: 34,98g | Prot: 126,42g | Carbs: 123,68g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, TiP Kondensmilch 4%. Jantar: Gurke (mit Schale), Grafschafter Eiweissbrot Mit Ölsaaten, Ajvar, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola. Lanches/Outros: Aldi Coconut Bits, Milbona High Protein Pudding Kokos, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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21 a 40 de 58
 Comentários
01 ago 23 por membro: Celina3008
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01 ago 23 por membro: Fate1988
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Wow, echt beeindruckend! Und du lächelst so schön.
Ach, dass die Perspektive leicht was verschiebt, ist klar. Sieht man auch an den Beinen. Stell dir vor, man hält die Kamera weit unten, das ergibt wieder eine andere Perspektive. Aber klar ersichtlich ist, dass du ordentlich was geschafft hast und toll ausschaust! 👌🌼
01 ago 23 por membro: RiraRya
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Was für eine wunderschöne Verwandlung, das hast Du wirklich toll gemacht, kannst echt stolz sein 🤗🙋🏻♀️
01 ago 23 por membro: Sabi1965
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01 ago 23 por membro: Metalmausi
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Der absolute Hammer 👍👍👍
Ohne Kommentar hätte ich gedacht, dass ist deine Tochter 😊
Du strahlst so toll, wirkst soo glücklich... Alles richtig gemacht 🥰
Genieße das neue Lebensgefühl 🍀
01 ago 23 por membro: wuschel_75
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Der absolute Hammer, Glückwunsch
01 ago 23 por membro: Sly 62
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01 ago 23 por membro: Schokokeks!
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Super Leistung 💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻 Hut ab 👏🏻👏🏻
01 ago 23 por membro: miem111
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01 ago 23 por membro: DoVogel
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01 ago 23 por membro: Winteracker78
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wow, was für eine Leistung! echt stark!! 💪🏻💪🏻💪🏻Du siehst super aus!! 👏🏻
01 ago 23 por membro: Dienstag81
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😳 Krass! Hut ab vor dieser Leistung. Du siehst toll aus 🙂
01 ago 23 por membro: EluElaEli
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Supertoll, welchen Weg du schon geschafft hast!
Du siehst toll aus!
Herzlichen Glückwunsch!
01 ago 23 por membro: 🐞 newhorizon 🐞
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@D.i.s.cover Kalorienzählen in Kombination mit (nicht zu strengem 😅) Intervallfasten. Etwas mehr Bewegung in den Alltag integriert, ansonsten bisschen Sport. Keine Magen OP. Da ich alleine lebe, fiel es mir evtl. etwas leichter, als so manch anderen, meinen ganzen Alltag und die Ernährung umzustellen. Auf Tiktok bin ich inwischen in einer ganz guten Ernährungs und Fitness bubble, was mir auch echt geholfen hat. So bekommt man MEISTENS gute Tipps und Rezepte und wird täglich motiviert, vorausgesetzt man ist täglich auf Tiktok unterwegs, so wie ich. 😅 Aber man muss aufpassen, da wird auch viel Mist erzählt, man muss da schon selektieren und hinterfragen.
01 ago 23 por membro: Annika220
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Woooohoooo! Wahnsinn 👍🏻👌🏻🤩
01 ago 23 por membro: nudeltussi
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wooooow 👍👍👍👍 heftig 60kg. Wahnsinn. Glückwunsch. siehst super aus
01 ago 23 por membro: AnnaSamuelFit
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01 ago 23 por membro: De Sarah
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Respekt! Wahnsinn, was Du geschafft hast!
01 ago 23 por membro: Krümel 2022
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01 ago 23 por membro: Nicole250876
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Histórico de Peso de Annika220
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