Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 75,59g | Prot: 136,30g | Carbs: 195,37g.
Café da Manhã: Danone Hipro Citron, Pelletier Pain Grillé. Almoço: Madeleine, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine. Jantar: L Etat du Volailler Dinde. Lanches/Outros: Carrefour Amandes , M&M's Peanut, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Carrefour Amandes, M&M's M&M's, Auchan Banane, M&M's M&M's, Carrefour Amandes, Ondine Milk Egg, Bjorg Lait Avoine sans Sucres. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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